Sebagai bagian dari upaya untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental para siswa, MIN 3 Tegal melaksanakan kegiatan Jubah (Jum’at Berubah) yang berlangsung secara rutin setiap Jumat pagi pukul 06.30-07.30 WIB. Jum’at kali ini (22/11/2024), kegiatannya berupa senam bersama.
Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran, tetapi juga sebagai sarana untuk mempererat kebersamaan di antara para siswa, guru, staf, dan kepala MIN 3 Tegal.
Program Jum’at Berubah ini program yang sangat dinantikan setiap minggu, karena serangkaian aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat. Dengan dipandu oleh guru olahraga MIN 3 Tegal, para siswa terlihat antusias mengikuti berbagai gerakan yang dilakukan dengan penuh semangat.Selain itu juga memberikan suasana segar yang mendukung semangat belajar para siswa.
Kepala MIN 3 Tegal, Bapak M. Sofihudin, mengatakan, “Kegiatan Senam bersama ini bertujuan tidak hanya untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga mengajarkan nilai kebersamaan dan disiplin. Melalui kegiatan ini, kami berharap para siswa tidak hanya sehat jasmani, tetapi juga memiliki semangat yang tinggi dalam mengikuti pelajaran.”
Setelah senam bersama, siswa diberi materi edukatif tentang pentingnya pola hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, tidur yang cukup, dan pentingnya hidrasi. Para siswa diajak untuk menjaga kesehatan tubuh agar dapat beraktivitas dengan optimal, baik di madrasah maupun di rumah.
Para orang tua siswa juga memberikan dukungan penuh terhadap kegiatan ini.
“Ini adalah program yang sangat positif, karena tidak hanya membantu anak-anak menjadi lebih sehat, tetapi juga mengajarkan mereka untuk menjaga kesehatan sejak dini, dan juga berlatih disiplin waktu karena berangkat lebih pagi dari hari-hari biasanya” ujar Ibu Tari, salah satu orang tua siswa.
Dengan berjalannya waktu, diharapkan kegiatan ini dapat menjadi tradisi yang terus berkembang di MIN 3 Tegal, serta menginspirasi sekolah-sekolah lain untuk memprioritaskan kesehatan sebagai bagian dari pendidikan holistik.
