Slawi – Suara beep menggema di lapangan MTs Negeri 2 Tegal, mengiringi langkah-langkah penuh semangat dari siswa-siswi kelas IX yang tengah melaksanakan pretest Multistage Fitness Test (MBT) pada hari Kamis (9/1). Kegiatan ini menjadi ajang untuk mengukur daya tahan kardiorespirasi mereka sekaligus memulai program kebugaran yang lebih terarah di semester ini.
Dalam tes ini, para siswa diminta berlari bolak-balik sejauh 20 meter antara dua titik yang telah ditentukan. Dengan kecepatan yang terus meningkat di setiap level, mereka ditantang untuk mencapai garis sebelum suara beep berikutnya. Suasana kompetitif terasa begitu kuat, namun tetap penuh semangat dan kebersamaan.
“Tes ini memberikan gambaran objektif tentang tingkat kebugaran siswa saat ini,” ujar Sunarno, pelatih olahraga MTs Negeri 2 Tegal. Menurutnya, pretest ini bukan hanya soal kecepatan atau daya tahan, tetapi juga cara untuk membangun kesadaran siswa akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh. “Kami akan menggunakan hasil pretest ini untuk menyusun program latihan yang sesuai kebutuhan mereka,” tambahnya.
Sunarno juga menekankan bahwa tujuan utama dari tes ini bukan sekadar hasil, tetapi perubahan pola pikir siswa terhadap pentingnya kebugaran. “Kami berharap mereka tidak hanya melihat ini sebagai tugas, tetapi sebagai langkah untuk menjaga kesehatan yang mendukung aktivitas sehari-hari dan belajar,” jelasnya.
Program MBT ini juga mendapat dukungan penuh dari pihak madrasah. Kepala MTs Negeri 2 Tegal, Hj. Alfiyah, menyampaikan bahwa kegiatan ini sejalan dengan visi sekolah untuk membangun generasi yang tidak hanya cerdas secara akademik tetapi juga sehat dan bugar. “Kami ingin siswa kami memiliki kebiasaan hidup sehat yang akan berdampak positif pada prestasi mereka,” ujar Hj. Alfiyah.
Dengan pelaksanaan MBT ini, MTs Negeri 2 Tegal kembali menunjukkan komitmennya dalam mencetak generasi muda yang kuat, baik secara fisik maupun mental. Pretest ini bukan sekadar pengukuran kebugaran, tetapi juga langkah awal menuju perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan penuh semangat. ***
