Slawi– MTs Negeri 2 Tegal, bekerja sama dengan PT Nutrifood Indonesia, mengadakan acara “Hilo Body Move Challenge” sebagai bagian dari program Jum’at Sehat. Kegiatan ini berlangsung (1/11/24) dari pukul 09.00 hingga 11.00 WIB di Indoor MTs Negeri 2 Tegal, diikuti oleh siswa kelas VIII. Acara ini menggabungkan aktivitas fisik dengan edukasi mengenai kesehatan, khususnya tentang kesehatan tulang.
Acara dimulai dengan pemaparan mengenai pentingnya kesehatan tulang, di mana siswa diberikan wawasan tentang fungsi tulang dan cara perawatannya. Setelah sesi edukasi, siswa berpartisipasi dalam berbagai aktivitas olahraga yang menyenangkan.
Sunarno, guru Penjas, menjelaskan bahwa kegiatan ini penuh kesenangan dengan tiga tantangan permainan. Tantangan pertama adalah cerdas cermat, yang melatih ketangkasan dan kelincahan. Tantangan kedua, “wall sit,” berfokus pada kekuatan dan ketahanan otot, sementara tantangan ketiga, “time attract race,” melatih kekuatan otot perut dan kaki.
Format kegiatan yang menarik mengharuskan siswa yang tidak lolos di babak pertama untuk fokus dan berusaha lebih baik di tahap selanjutnya. Kepala MTs Negeri 2 Tegal, Hj. Alfiyah, menyatakan, “Kegiatan ini sangat bermanfaat untuk melatih fokus dan memahami pentingnya kesehatan tubuh pada siswa. Kami ingin siswa menyadari pentingnya menjaga kesehatan, terutama tulang.”
Dengan adanya Hilo Body Move Challenge, diharapkan siswa tidak hanya menjadi lebih aktif, tetapi juga lebih sadar akan gaya hidup sehat dan pentingnya merawat kesehatan tulang mereka. Di akhir acara, siswa juga menerima hadiah sebagai penghargaan atas partisipasi mereka. (Faza)
