Slarang Kidul, Madrasah Ibtidaiyah Negeri 1 Tegal memulai kegiatan Jum’at bergerak dengan jalan sehat (22/11/2024) pukul 07.50 diikuti oleh seluruh warga MIN 1 Tegal dari kelas 1 sampai 6, bapak kepala madrasah dan bapak/ibu dewan guru. Jalan sehat ini merupakan kegiatan rutin yang dilakukan setiap hari jum’at ke 4.
Jalan sehat adalah aktivitas fisik yang dilakukan dengan berjalan kaki dalam waktu dan jarak tertentu. Manfaat jalan sehat sangat banyak, baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
Jalan sehat dapat membantu menjaga berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan mood. Jalan sehat juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Maka itu MIN 1 Tegal mempunyai kagiatan jalan sehat sebelum memulai aktivitas pembelajaran agar anak-anak di kelas bisa mengikuti pelajaran dengan baik karena sudah olahraga dan mendapatkan manfaat yang baik untuk tubuh sehingga mood pun menjadi bagus.
Seperti yang dismapaikan oleh bapak kepala madrasah. “Alhamdulillah pagi ini kita semua bisa mengikuti kegiatan jalan sehat. Anak-anak semnagat yah, semoga dengan jalan sehat ini bisa menjadikan badan kita lebih sehat lagi supaya bisa beraktivitas dengan penuh semnagat”. Ujarnya
Kegiatan jalan sehat dilakukan dengan mengitari desa slarang kidul dan skarang lor dengan penuh kegembiraan dan diiringi nyanyian oleh masing-masing siswa dan bapak/ibu guru. Kegiatan berjalan dengan baik dan lancar.
